« Luca est le meilleur entraîneur de natation qui soit. Il est si magistral et expérimenté, je suis un peu en admiration. Je lui prouverai mon dévouement, peu importe à quel point ses exigences me laissent endolori. Brent est mon rival, mais je travaillerai avec lui si c'est pour satisfaire Luca. »
Lorsque Max Perkins, un étudiant hétéro de dix-neuf ans, apprend que l'entraîneur de natation de renommée mondiale, Luca Fratelli, vient enseigner à Jonesville, il est plus qu'enthousiaste. Luca a formé des champions du monde, mais ses méthodes sont réputées pour être controversées. Max est prêt à littéralement tout faire pour s'améliorer et est disposé à se soumettre à Luca.
Lorsque le meilleur nageur de l'équipe et ennemi juré de Max, Brent Jackson, désigne Max comme le membre le plus faible, Max est agacé. Brent, avec ses abdos saillants et ses énormes biceps, a le talent et la puissance pour remporter des médailles, mais ce sportif manque de discipline. Max a du dévouement et de l'engagement, mais manque d'expérience. Luca les prend tous les deux à part pour leur donner une instruction très spéciale sur la façon de travailler ensemble.
Luca repoussera leurs limites de la douleur et du plaisir en les punissant de ses exigences. Il leur fera faire avec leurs corps musclés et nubiles des choses qui les étireront et les rempliront de son savoir. Max et Brent parviendront-ils à travailler ensemble pour satisfaire leur entraîneur alpha ou sera-ce trop pour Max à avaler ?